無趣味に悩むあなたへ。コレを読めば3分で趣味ができます

生活

仕事と食事と睡眠と・・毎日同じことばかりでつまらない

特にやりたいこともなく、仕事でお金を稼ぐ意味もわからない

無趣味な人は打ち込めるものがなく、生きがいや人生の楽しみを見つけられずに落ち込んでしまうことも多いです。

ここでは、「毎日つまらない」と感じてしまう理由を知ることで、毎日を楽しむヒントが見つかります。

さらに、趣味を見つける方法や、具体的な始め方もご紹介します。(無料体験などもアリ)この記事を読み終わるころには、すぐに趣味を見つけられるかも。

趣味がない人の特徴

実は、趣味がない人には共通点が存在します。

趣味がない人に当てはまるポイントがわかれば、解決への一歩になります。

新しい事に興味がない

突然ですが、質問です。

自分の知らないものに、新しく挑戦したいと思えますか?

大半の方の答えはNOです。もしYESなら、この項目は飛ばしてもいいくらいです。

趣味がない人は、慣れたことの繰り返しが多いです。そのため、「毎日同じことの繰り返してつまらない」と感じてしまうのです。

まずは知らないことに興味を持つのがポイント。

楽しいと思えることに出会っていない

趣味になるほど夢中になれるものに、まだ出会っていないのかもしれません。

楽しいと思えることに出会ったとしても、無趣味な人は今までの経験から、行動に移すのが遅い傾向があるため自分の趣味にするのが難しいでしょう。

面倒くさがり

面倒くさがりな人は、知らない世界に飛び込もうとしません。

何をするにも「面倒くさいな」と思ってしまう人は、趣味に出会うチャンスを逃してしまっているかも。

飽きっぽい

一瞬楽しいと思っても、すぐに放りだしていませんか?

「新しい趣味を見つけた!→3日後には飽きる」みたいなのを繰り替えすと、新しいことを始めるのがおっくうになってきます。

その結果、「どうせ趣味をつくっても飽きちゃうしな」と考えて無趣味な状況をキープしてしまうのです。

「自分には無理だ」と思い込む

始める前から無理だと決めつける人も、趣味を持つことができずにいます。

これから新しい趣味を楽しむには、一歩踏み出す必要がありますよね。「自分には無理」と決めてしまうことで、自ら無趣味の状態をつくってしまっています。

また、周りから勧められたことにNGを出していませんか?新しい趣味の入り口は、意外と近くにあるもの。

言い訳ばかりしている

無趣味な人は言い訳が多いです。

「趣味を楽しむ時間なんてないし」「どうせすぐ飽きちゃうし」と事前に理由をつけて、始めようとしないのです。

言い訳をしたくなるうちは、新しいことにチャレンジできません。

というか、言い訳をすることでチャレンジを避けているのかも。本心では、現状維持を望んでいるのでは。

さて、長くなりましたが、趣味をつくる前には「行動力」が必要です。難しいことではないので安心してください。

行動力をカンタンに言えば、「無料会員登録するまでの入力をめんどくさがらずにやる」とかそんな所です。

この手順が面倒で、気になることに手を出せない人も多いのが現状。ですが、趣味には意外な効果もあるので、やっぱり面倒でも始めてみるべきなんです。

以下で解説します。

趣味を持つとこんなメリットがある

実際、「無趣味でも生きて行けるじゃん」と思っている方もいますが、趣味が生活にもたらすメリットもたくさんあるんですよ。

ということで、趣味を持つメリットをデータで見ていきましょう。

趣味を持つと幸福度がアップする

内閣府が2019年に行った調査によると、

趣味や生きがいを持つことで、幸福度が1.8ポイントもアップすることがわかっています。

データからもわかるように、趣味を持つと人生がより豊かになるようです。

参考:「満足度・生活の質に関する調査」に関する第1次報告書

また、「全国”趣味充”ランキング」のアンケート調査でも、以下のような結果に。

(2)趣味のハマり具合が高い人ほど、幸福度も高いという結果に!

趣味に「とてもハマっている」と回答した人のうち43.8%が、「あなたは今、幸せですか?」という質問に対して「とても幸せだ」と回答。非常に幸福度が高いと自覚していることが明らかに!

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000080.000004355.html

生きがいが見つかる

先ほども書きましたが、趣味は生きがいになります。

生きがいがあると、仕事も頑張れますし人生が充実します。頑張る目的ができるので、毎日意味もなく時間を消費することがなくなりますよ。

リラックスできる趣味を始めれば、質のいい息抜きの時間をつくれますね。

趣味を見つける方法

さて、ここからは趣味をつくる具体的な方法についてお伝えします。読めば、無料かつ3分で趣味をつくれますので、ぜひ最後までお付き合いください。

趣味で検索

ネットで「趣味」と検索すると、趣味に関するサイトがいくらでもでてきます。

以下は趣味に関する参考ページです。手っ取り早く趣味をつくりたい方はコチラからどうぞ。

U-NEXTを1か月完全無料で楽しむ方法。特徴と契約・解約も解説

PS4とPS4 Proはどっちを買うべき?初心者向け徹底解説

PS4は購入に費用がかかってしまいますが、U-NEXTは初回の登録さえ済ませれば1か月無料です。迷う方は、こういった無料体験できるものから始めてみるといいです。

昔好きだったことをやってみる

昔好きだったことはありませんか?

自分が以前好きだったことを極めるのも楽しいですよ。

好きだったことを極めるのは、ある程度知識や技術があるところからスタートできるので、0から始めるのがおっくうな方も始めやすいです。

ジョギングやヨガ

軽い運動は、思い立ったらスグに始めることができる趣味として人気。

ジョギングに関しては以下のような効果も得られるのでぜひ1度トライしてみてください。

また、ジョギングでは「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌が促されます。セロトニンにはストレス解消やメンタル強化の働きがあるといわれているため、心のバランスを整えることも期待できるでしょう。

https://www.s-re.jp/magazine/health/89/

資格を取る

コロナ禍で趣味を探すなら、「資格取得」が人気です。

なぜ資格が人気なの?というと、「自宅で勉強できる」「再就職のために資格が欲しい」という声が多いからなんです。

医療事務の資格やネイリストまで、豊富な資格をカバーしているユーキャンがおすすめ。もちろん仕事のためではなく「生活を豊かにできる」資格も豊富です。

無料資料で、まずは学ぶ喜びを体感してみてください。

知人に興味を持って見る

周りに「休日は趣味を楽しんでいる」人はいませんか?

どんなことでもいいので、趣味を楽しんでいる知人の話を聞いてみましょう。人からおすすめされたマンガを読んでみる、みたいな事も趣味の入り口になります。

出会いを探してみる

趣味が見つからないと嘆いていた方は、新しい出会いを見つけましょう。

新しい出会いをすることで、自分にはなかった趣味や価値観を知ることができます。そのまま趣味つながりの友人になることも可能ですね。

ちなみに、クリーンな出会いを探すならハッピーメール1択です。

運営歴19年以上の老舗アプリ「ハッピーメール」はセキュリティ面も整備されていますし、恋愛だけでなく趣味関連の友人を探すためにもよく使われています。

趣味らしいものがつくれなくても、人との出会いが人生を変えるかもしれません。

ハッピーメール

無料で今すぐ趣味体験

中でも、おすすめしたいのがU-NEXT無料体験です。

1か月無料で映画やドラマ、アニメや舞台を楽しめるサービスなんですが、月額1990円(税抜き)のところを、1か月無料で楽しめちゃうんです。

この無料体験は、見放題作品No1のU-NEXTだからこそできる無料体験といっても良さそうです。

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最初の登録がちょっと手間ですが、この1歩を踏み出せば、あなたの観たい作品に必ず出会えます。ぜひ新しい趣味の1つにしてみては。

詳しい登録方法は、この記事で解説しています。

参考:U-NEXTを1か月完全無料で楽しむ方法。特徴と契約・解約も解説

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